9月18日下午4点多带小孩在外面玩了一个多小时，虽然是晴天，气温也合适，但是因为风大，回家后没多久孩子就说右耳朵里面痒，但是就知道可能感冒了，因为他以前感冒正式发作前也会有耳朵痒，所以立马叫阿姨煮了紫苏水(3克紫苏)让小孩喝下去。
晚饭吃得比较多，想着让孩子去外面溜达溜达，跑一跑，消消食，就带到小区外面玩了一个小时不到一点。（后来回想这里心太大了，秋天晚上已经比较凉了，而且刚刚还有感冒迹象，到外面玩跑了以后出汗又吹风，容易加重感冒）。晚上睡觉的时候就发现不对劲，喉咙里面呼噜呼噜有痰声，可能是鼻涕倒灌引起的，晚上睡得就没那么踏实。
第二天9月19日起床量体温有37.2，还有清黄相间的鼻涕，知道情况不对，感冒有加重的趋势，立刻跟幼儿园请了假。因为鼻涕时青时黄，判断是感冒第二阶段，寒包火，需要解表散寒加清里热，给他喝了一包家里的感冒清热颗粒，到下午还是没有好转，体温在37.2-37.5度之间徘徊，因为担心里热加重，就用感冒清热颗粒加1/3支双黄连口服液给他喝了，下午还给他做了推拿，用的是头面部四大手法。晚饭让他吃好消化的小米粥，然后给他再喝了一次感冒清热颗粒加1/3支双黄连口服液，然后临睡觉前还做了头面部四大手法还有推天河水，推三关，倒捏脊（从大椎到肾俞）。当天晚上睡前体温36.8度，睡觉情况跟前一天差不多，还是有呼噜呼噜的声音，鼻涕倒流，睡不踏实。
第三天9月20日上午下午分别找专门的小儿推拿师推拿了两次，早饭后还是喝感冒清热颗粒加1/3支双黄连口服液，为了增加解表力量，还在里面加了紫苏水。由于上午基本上都是清鼻涕，所以给他吃了一包感冒疏风颗粒，以散寒为主。下午开始鼻涕变多，而且以清为主，偶尔也有很少一点黄的。晚饭后给他换回感冒清热颗粒加1/3支双黄连口服液。整天体温最高37.3，晚饭前后已经到了36.8、36.9度左右。当天晚上睡得比较好。
第四天9月21日起床后体温36.8，鼻涕也大大减少，一度以为这次感冒马上要好了，还挺高兴，上午带他继续去推拿，但是推拿过程中开始出现轻微咳嗽（可能因为去推拿前吃了一个猕猴桃，虽然用微波炉打热了吃，但也有影响？不能确定是否这个原因），回来后，到下午咳嗽开始多起来，开始再度担心起来，因为以往他一感冒，开始咳嗽就会咳得非常厉害，尤其夜间咳嗽严重影响睡觉，严重的时候还会咳吐，大人小孩都折腾得够呛。喝的中成药还是那些清热解表的。到了下午还是没有好转的趋势，担心夜间加重，联系推拿师问了处理方法，给他推了膻中穴，肺俞穴，揉了涌泉穴。晚饭后还给他吃了一包小儿宣肺止咳颗粒。当日体温在36.8-37.2之间。夜间一直到凌晨4点之前都很好，凌晨4点他做梦醒了以后就开始咳嗽，不断得咳，咳到起床，很频繁，但是咳嗽声听起来还算好。
第五天9月22日起床后，体温正常36.8，鼻涕时清时黄，咳嗽频繁，心想不能光解表清热了，还得预防咳嗽加重。因为心里没底，所以带他去中医院找医生看了一下，医生看了说喉咙很红，扁桃体倒是不怎么大，还说要去验血看是不是细菌感染，我们不想验血，医生开了个方子，但是药要到下午2点后才能拿到，拿到了还要煎药，等吃上都要3点以后了。这时候想起以前孩子感冒严重咳嗽的时候找另外一个老专家开的方子，那个方子对孩子的咳嗽非常零，几乎一吃就好，于是把这个方子找出来自己去方回春堂捡了叫跑腿送过来，等送到也就中午12点多，马上煎好准备着。然后自己研究了这个方子，基本上解表清热化痰的思路，然后想起来罗大伦说过的一个方子，以前准备着的，儿童清肺口服液，蛮适合他现在表证不重，以咳嗽为主，又要防止里热加重，痰热加重的情形，所以午饭后马上拿出来给他喝了一支，没想到他还挺喜欢喝，几口喝完了。因为怕咳嗽快速加重，下午点心后，晚饭前各给他喝了一支，晚饭后睡觉前又喝了一支，又带他去做了一次推拿。煎好备着的方子没有喝（如果睡前咳嗽继续加重，是打算给他喝的），上午医生开的方子没有煎，但是看了一下方子，也是清热解表化痰的路子，一大堆清热的药，跟儿童清肺口服液的思路一样。晚上睡得挺好，直到5点多又开始咳，但是咳嗽没有持续前一天那么久，咳了一段时间又继续睡了。
第六天9月23日起床后，偶尔咳嗽，到上午喝了一支儿童清肺口服液，咳嗽频率大大减低，鼻涕很少了，偶有黄色，感觉快好了，下午继续给他喝一包感冒清热颗粒来收尾。
这几天的感冒中，除了推拿，中成药，还有每天坚持洗鼻子，雾化桃金娘油（一种天然的抗生素可以杀掉呼吸道的细菌），喝VC，松果菊（据说可以增加呼吸道免疫力，但是其效果并没有得到确切的验证）。
这次感冒是这么多年来唯一一次没有西医介入，也没有喝中药煎剂（中药煎剂可能会有重金属超标问题）就好的，而且整个过程虽有反复，但是咳嗽远远没有以前严重，所以特意记录下来，供以后参考。因为这是后来回忆记录的，中间有些细节也许不准确，但是大致的思路和步骤是准确的。
第五天的时候喝了4支儿童清肺口服液，当天拉了3次大便，第三次后面部分有些不成形，是否清热过度了？以后可不可以试试小儿清肺化痰口服液？或者小儿宣肺止咳颗粒？这些都是以后需要再去思考和尝试的，但是最大的教训是应该把感冒扼杀在第一阶段，这样也不会有后面这么多事情，也不会耽误小孩的学习了。另外一个思考的点就是第一阶段的药，可否再加强一点，比如紫苏加生姜葱白大枣。
最后特别感谢队友的支持，没有她的支持和帮助，也许会经历更多波折。